Biodynamische Selbsterfahrung in Stuttgart

Leitung:

Gunter Heß
Heilpraktiker, Jg. 1958;

Themenschwerpunkte:

  • Ausbildung in Biodynamischer Psychologie und Deep Draining bei Gerda Boyesen
  • Fortbildung in neoreichianischer Körperarbeit (Vegetotherapie), Dehypnotherapie und NLP.
  • Fortbildung in Familienaufstellen nach Bert Hellinger und in
  • Sexualtherapie.
  • Langjährige Tanz- und Theaterarbeit.

Meine Lehrer waren Gerda, Ebba und Mona–Lisa Boyesen, Menno de Lange Jaya Herbst u. a.. Das Ziel therapeutischen Arbeitens ist für mich die Annahme von uns selbst und das Entfalten der inneren Potentiale.

Biodynamische Gruppe: die Reise zu dir selbst

Fortlaufende biodynamische Therapiegruppe:

Die Reise zu dir selbst ist das Herzstück meiner körpertherapeutischen Seminare.
Sie ist geeignet für Frauen und Männer, die sich auf einen intensiven Prozeß mit sich selbst und auf eine feste Gruppe einlassen möchten.

Wir werden uns zentralen Themen zuwenden, wie Nähe zulassen zu können oder Distanz brauchen, berühren und berühren lassen, verbunden sein mit dem inneren Kind, unserem inneren Wesen, Zugang finden zu Kraft und Lust, sowie die Fähigkeit zu Hingabe und emotionaler Kompetenz.
Wir wollen auch überprüfen, ob die bisherigen Lebenskonzepte noch beibehalten werden sollen. Vor allem aber erleben, wie wohltuend es ist, ganz bei sich anzukommen, sich selbst und anderen, anstatt mit Geringschätzung, mit Achtung und Liebe zu begegnen und unsere inneren Potentiale sich mehr und mehr entfalten zu lassen.

Unsere Methoden sind biodynamische Prozesse und Massagen zur Körperwahrnehmung, Entspannung, Gefühlsausdruck, biodynamische Atemarbeit, organisches Gespräch, systemische Lösungen, Meditationen u.v.m.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein persönliches Gespräch oder, noch besser, die Teilnahme an einem Einführungsseminar (siehe unten).
In dieser Gruppe wird viel Aufmerksamkeit der Körperarbeit gewidmet, die Kontakt zu sich selbst erspürbar macht. Es ist möglich , sich in der Gruppe auszuprobieren, herauszufinden, wo die eigentlichen persönlichen Bedürfnisse liegen, da Vertrauen und Beziehungen untereinander ein sicheres Netz bilden. Gruppenmitglieder entdecken durch ihre Offenheit und die tiefen emotionalen Erfahrungen oft vergessene und verschüttete Fähigkeiten. Es werden Wege zu den eigenen Ressourcen sichtbar und können wieder genutzt werden.

Die innere Reise zu sich selbst, die während der kontinuierlichen Gruppenarbeit beginnt, führt letztlich zu Vitalität und Lust durch das Erleben von Geborgenheit und Beziehungsfähigkeit zu sich und anderen.

In Kontakt mit sich selbst und mit anderen zu sein und das tiefe Gefühl „ich bin in Ordnung“ helfen, das eigene Leben freier und in klaren Strukturen zu regeln.

Methoden:

Wie sich die vorgegebenen Inhalte füllen, wird individuell für die Anforderungen der Gruppe entwickelt und ausgewählt. Sie werden getragen von gegenseitigem Respekt und der Achtung vor den individuellen Persönlichkeiten.

  • Biodynamische Prozesse zur Körperwahrnehmung und Energetisierung

  • Wahrnehmung der eigenen Gefühle und deren Ausdruck

  • Arbeit mit Kontakt und Beziehung/ Gruppendynamik

  • Biodynamische Atemarbeit und Entspannungstechniken

  • Vermittlung grundlegender biodynamischer Aspekte

  • Biorelease - Prinzipien und Massagen - eine besonders effiziente Methode zur
    Stressbewältigung

  • Systemische Lösungen

  • Vitaltraining - Tanz und Spaß haben

  • Meditation und Fantasiereisen

Die Gruppenmitglieder erreichen durch den Wechsel zwischen Körpertherapie und sprachlichem Ausdruck, zwischen Spannung und Entspannung, ein Körper- und Gefühlsempfinden, das für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit förderlich ist.

Themen: Häufig aufkommende Themen sind u.a.:
  • Kraft, Lust und Liebe zu sich und anderen spüren.
  • Verbunden sein mit dem inneren Kind, dem inneren Wesen.
  • Nähe zulassen können oder Distanz brauchen, berühren und berühren lassen.
  • Bisherigen Lebenskonzepte können überprüft werden, ob sie die noch beibehalten werden sollen, oder ob es hilfreich ist, sich neu auszurichten, um die eigenen Ziele zu erreichen.
  • Die inneren Potentiale mehr und mehr entfalten lassen.
    Vor allem aber erleben, wie wohltuend es ist, ganz bei sich anzukommen, sich selbst und anderen anstatt mit Geringschätzung, mit Achtung und Liebe zu begegnen.

Sowohl Therapie- und Gruppenerfahrene als auch „Neueinsteiger“ sind herzlich willkommen.

Teilnahmevoraussetzung ist ein individuelles Vorgespräch mit dem Gruppenleiter oder
besser noch die Teilnahme an einem Einführungsseminar.

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 begrenzt.

Termine fortlaufende Therapiegruppe:

15.-16. Mai 2010 (zum Einstieg noch offen)
17.-18. Juli 2010
25.-26. September 2010
27.-28. November 2010

22.-23. Januar 2011
19.-20. März 2011

Zeiten:
Sa. 10–ca.19 Uhr
So. 10–ca.17 Uhr

Ort: Focus

Kosten: 890,- EUR bei Anmeldung bis 15. März 2010, danach 950,- EUR.
Ratenzahlung und im Einzelfall Ermäßigung möglich.

Die Teilnehmer können bei Bedarf im Focus-Zentrum übernachten.

Leitung: Gunter Heß
Co- Leitung: Gerhild Hermann, Dipl. Sozialpädogogin, 5-jährige Ausbildung in biodynamischer Psychologie

Anmeldung



Informationsabend
Biodynamische Körperpsychotherapie

An diesem Abend werde ich die Arbeit mit Biodynamischer Körpertherapie vorstellen.
Sie können mich persönlich kennenlernen sowie offene Fragen klären.

Termin: Do. 11.März 2010
Zeit: 20.00 Uhr
Ort: im Focus
Kosten: 5,- EUR


Leitung: Gunter Heß

Anmeldung


Kontakt:

Bitte vereinbaren Sie mit mir vor Gruppenbeginn ein individuelles Vorgespräch unter Tel.: 07231 - 417351.